【オクラはゆでなくてもいいって知ってた？】ちくわの穴に入れたりアレンジ多彩！オクラの人気レシピ3選

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オクラはゆでてしまうと水っぽくなったり、何かと手間がかかりがちですが、レンジでチンしたほうが食感が楽しめておいしい！栄養も逃げないので一石二鳥なんです♫そんなオクラの人気レシピを3つご紹介します！